خوابیدن دمرو، و یا راست نشستن. ابتدا یائو یانگ گوان (DU3) را بر روی خط میانی پشت همسطح با ستیغ خاصره پیدا کنید. سپس سومین زائده شوکی بالای یائویانگ گوان (DU3) را لمس کنید. در گودی واقع در سطح فوقانی آن.
روش سوزن زدن
عمود نیم الی یک چون هشدار: کانال نخاعی در عمق ۱۲۵ الی ۱۷۵ میلی متری پوست برحسب جثه قرار دارد